Necesito columna que se autoactualice

Necesito una columna que diga: Últimas descargas. Y entonces que salgan automaticamente lo último disponible para descargar...
¿Como lo hago?
El tiempo no corre, lo que ocurre es que no te espera.
Pue eso se puede hacer con una base de datos y alguna tecnologia , puedes usar php o asp de acuerdo al hosting que tengas,

el script que pondrias enla columna tiene k sacar de la dase de datos la descripcion del loque va a descargar, el nombre y la ruta para bajarlo, y eso lo haria cada que alguien visite tu pagina web, espero haber sido facil de entender