quiero colocar una plantilla en mi web

¡hola! estoy haciendo una web nueva y he creado una plantilla con photoshop:
[contenido no disponible]
tengo la carpeta css vacia y en html he insertado la imagen pero cuando quiero poner letras dentro de los botones se me quedan o por encima de la plantilla o por debajo
¿que debo hacer?
chao