como separo un poco la seccion cabecera de navegacion

hola actualmente mi pajina va asi...
[contenido no disponible]
quiero separar las secciones, tambien que el contenido siempre aparesca dentro de un recuadro, y encerrar toda la pajina con un borde..agradesco su ayuda....
Hola.


Para separar las secciones utiliza "margin" y para el borde utiliza el "border".






Saludos.
a la hora de utilizar los comandos margin y border, acuerdate que puedes utilizarlos tanto para arriba/abajo, como para izquierda/derecha
"border= 0 0 0 15px"
Partiendo de que El primer digito es arriba, el segundo derecha, el tercero abajo y el cuarto izquierda.

Pero si no te quieres complicar mucho, entre los DIV pones tantos

como espacios quieras separarlos, cada uno es una linea.