Ayuda con Marcos en Dreamweaver

Hola!

Estoy haciendo una página web y quiero que la barra de navegación quede a la izquierda y el contenido al pulsar los diferentes botones vaya cambiando a la derecha. Estoy trabajando con el Dreamweaver.
Ya me contestaron en este foro y me dijeron que la forma de hacerlo es con marcos, pero he leído en algunas páginas que a veces los marcos no son muy eficaces y crean algunos problemas.
Me gustaría saber si hay alguna otra forma de hacerlo sin utilizar marcos. No sé si es posible hacerlo con tablas o con algo parecido. Soy bastante novato en el tema, por eso no tengo mucha idea de cómo haacerlo.
Si alguien pudiera ayudarme con esto le estaría muy agradecido.