Bueno a ver si se explicar lo que necesito para que me digais si es posible hacerlo o no. Estoy haciendo una pagina web y quiero poner algunos enlaces para abrir otras paginas webs, lo que pasa es que yo lo que quiero es que se abran dentro de la mia, es decir, a partir de la barra de navegacion, con lo cual esas paginas se abririan en una que tendria mi cabecera y mi barra de navegacion y a continuacion deberia de abrirse esta otra web. Gracias de antemano.
Aqui tu cabecera
<iframe srt="aqui la web que quieres que salga"></iframe>
Aqui tu pie