ayuda para crear un formulario, necesito uno de contacto!!

hola a todos, necesito me ayuden a crear un formulario de contacto,, hay varios aqui pero al ponerlos en mi pagina no me funcionan,,, tambien intente con el curso de mysql y no sale,, que puedo hacer? soy nuevo en esto,,,,
Lo primero es saber: Usas un hosting de pago? Si es asi, pregunta a tu administrador de hosting si tienes activado: Funcion de php mail. Si es uno gratuito, necesitarás paginas externas. Busca algo en Google como formulario online de contacto php
Yo tengo el host gratis de cctw con sered alli esta el php admin y las bases mysql sigo los pasos pero no se envian los datos,, sera que lo tengo mal codiificado me urge amigos!!!!